Kerstin Kögler - Henfenfeld

Raphael B.

Ich hatte ich ein persönliches Fahrtechnik-Training als Vorbereitung für meine anstehende Fahrtechniktrainerausbildung mit Kerstin. Wir haben präzise an allen nötigen Techniken gearbeitet und mich wieder ins "Soll" gebracht. Danke für deinen super Blick und die tolle Vorbereitung. Ohne das Training mit dir hätte ich mich auf dem Lehrgang sicher weitaus schwerer getan.

Andrea K.

Ich habe bei Kerstin das "mental Coaching" gebucht. Das war eine tolle Ergänzung zu den Fahrtechnik Trainings, die ich im Vorfeld hatte. Durch Kerstin habe ich den Weg raus aus der Angst und hin zum auf mich selbst hören gefunden. Ich gehe an vieles, was mir vorher Angst bereitet hat, viel entspannter und vor allem selbstvewusster dran. Danke für deine Zeit, dein Coaching, deine Hilfe, Kerstin 🙏🏻 Ich bin mir sicher, wir sehen uns nochmal in einem weiterführenden Training. Liebe Grüße Andrea

Tim H.

Ich hatte in den vergangenen Jahren mehrmals Kontakt mit Kerstin. Die Themen waren „rund“ ums Mountainbiken gestreut. Ich hatte 2 Fahrtechnikkurse im Raum Miltenberg. Das vermittelte Know How war sehr professionell, umfangreich und gezielt auf die verschiedenen Teilnehmer zugeschnitten. Kursatmosphäre war jederzeit angenehm und das gelernte konnte man unter ihrem kritischen Blick sofort umsetzen.
Beim Thema Material und Bikefiitting konnte SIe mich ebenfalls gut unterstützen. Bin Vielfahrer und ein langjähriges Problem / Manko / Defizit konnte nach kurzer Beschreibung detailliert identifiziert werden.
Als Abschluss noch zum Thema Persönlichkeit…. Kerstin ist lösungsorientiert und zeigt Empathie.
Vielen Dank. Ich freue mich auf die nächste Zusammenarbeit

J. S.

Als ambitionierter Wettkampfsportler habe ich mich Mitte 2023 dazu entschlossen intensiv an meiner größten Schwäche, der Fahrtechnik zu arbeiten.
Nachdem ich von Kerstin zuerst einmal "richtig aufs Rad gesetzt" wurde konnte ich schon während des ersten gemeinsamen Trainingseinheit einige Erfolgserlebnisse feiern. Ich hätte nicht gedacht, dass mir kleine Haltungskorrekturen bereits so viel mehr Sicherheit auf den Trails vermitteln.

Nach mittlerweile mehreren gemeinsamen Fahrtechnik Coachings kann ich sagen, dass ich durch Kerstin den Mountainbike Sport nochmals ganz neu, aus einem völlig anderen Blickwinkel, kennengelernt habe.
Inzwischen freue ich mich richtig auf technisch anspruchsvolle Rennen. Danke dafür!

Das nächste Coaching wird gebucht.

Viele Grüße aus Regensburg,

Jens

VLKR _.

Nach einem Sturz 2023 auf den Freiburger Trails gönnte ich mir nach Jahren mal wieder ein Techniktraining, diesmal bei Kerstin Kögler. Diese Auffrischung tat mir sehr gut und gab mir bereits durch kleine Korrekturen der Fahrposition deutlich mehr Vertrauen in mich und somit mehr Locker- und Sicherheit auf den Trails. 3h in Ihrer Region vergingen wie im Flug (wortwörtlich).

Andrea S.

Eher zufällig bin ich auf die online MTB Kurse von Kerstin gestoßen und fand diese sehr gelungen. "Angst vorm Sturz" - großes Thema von mir, wie gehe ich damit um, welche doch einfachen Schritte können mir helfen die Angst abzubauen, wie unterteile ich mental gewisse Fahrtabläufe usw. Super hilfreich und das im Training in ganz kleiner Gruppe. Auch ein zweiter besuchter Kurs hat mich begeistert - der dritte stand unter keinem guten Stern und mal musste ich absagen, mal fehlten die Teilnehmer - umso genialer war der Vorschlag von Kerstin, den Mentalkurs mit einem praktischen MTB Fahrtraining zu kombinieren. Kerstin geht gut auf das vorhandene Wissen und Fertigkeiten ein und baut diese sukzessive auf. Ihre nette und sympathische Art, Ihr Wissen/Können und das (Fahr-)Gelände im tollen Nürnberger Land haben direkt Lust auf mehr gemacht. Kann ich wirklich nur empfehlen.

Martha G.

Ich habe ein Online Mental Coaching bei der lieben Kerstin gemacht, welches ich in einem Gewinnspeil gewonnen habe - nach einem MTB Sturz vor 2 Jahren und einer doch sehr festgefahrenen mentalen Blockade konnte bisher niemand so tief in diese Thematik mit mir eintauchen. Kerstin hat ein sehr intensives und emotionales Coaching gemacht, was mich wirklich sehr berührt hat. Ohne Erwartungen ging ich hinein und kam mit einem super Bauchgefühl wieder heraus. Mit dem Wissen, wo meine "mentale Schwachstelle" ist - ja Rad Fahren kann ein emotionales Thema sein 🙂 . Ich kann das Coaching bei Kerstin aus ganzem Herzen nur empfehlen und werde auch mit Sicherheit noch weiter gemeinsam mit Ihr an meiner inneren Stärke arbeiten. Herzlichsten Dank liebe Kerstin!

Ralf M.

Nach mehr als 25 Jahren auf dem MTB ging ich ohne große Erwartungen ins Techniktraining bei Kerstin. Ich fühlte mich fahrtechnisch auf einem guten Niveau und dachte nicht, dass ich noch große Fortschritte machen könnte. Ich lag komplett falsch! Kerstin sieht sehr schnell, wo die Defizite liegen, gibt einfach umsetzbare Tipps und schöpft dabei aus einem enormen Erfahrungsschatz. Das Ergebnis ist nochmal mehr Fahrspaß und vor allem viel mehr Sicherheit auf dem Trail. Ich hatte inzwischen mein drittes Techniktraining plus ein Mentaltraining und konnte mich jedes Mal steigern. Kerstin verschiebt die Grenzen des für mich fahrbaren mit jedem neuen Training, ohne jegliche Unsicherheit oder Angst. Ich freu´ mich aufs nächste Mal!